2020.09.23 09:33怒り２怒りの昇華について怒り昨日から今日、すでにもう怒りはだいぶ治まっていて（また何度も来ることもある）今は悲しみへ移行怒りの昇華はTTM（タオル叩きメソッド）体を動かす声を出すグラウンディングなどがあります。（私のヒーリングセッションでやっています）怒りは人にぶつけるのではなく自分に...
2020.09.20 08:42怒りここ最近、怒りが顔を出しています。不当な扱いを受けた、と言う思いが根底にあるようです。それは、私が私に対して不当な扱いをしていると言うこと。自分が自分を大切にしていれば、他者からそのように接せられた時、きちんと断ることができたり、愛想笑いもせずに、対応返答できるはず。恋の話を書い...
2020.09.16 10:42気分って大事だな大好きな海に潜りに朝５時に起きて葉山へ大好きな海のはずだけど、気分は落ち込んでいた。前回までの２回の海洋実習、船酔いで潜ることに全く専念できなかったからだ。船酔いをしないように集中していて、潜れるわけがない。うち一回は前日の夜に船酔いの薬を飲んでいても酔っていたという事実今回は当...
2020.09.14 11:00みんな自分で選んでいるグラウンディング講座が満席になりました。キャンセルがあったのですが、そこから再募集して新たに応募してくださった方がいておかげさまで満席となりました。とても嬉しく思います。募集してくださった方、みなさん楽しみにしてくださっているのが伝わってきて私も講座の内容をどうやったらわかりやす...
2020.09.10 09:27好きなことをしよう私は海に潜ることが大好きです。（綺麗な水なら海でなくとも好き）あなたの好きなことって何ですか？好きなことってとても気分が良いし、それだけで気分が上がります。日本でもずっと海の近くにいたいので思い切って初めてウェットスーツを作ってもらいました。採寸してもらってオーダーメイド私だけの...
2020.09.09 09:30感謝に変わる時 許せる時何か辛い出来事や苦手な人が感謝に変わったり許せて優しい気持ちになる時そのことに対して全てのことが完了して愛に変わって次の扉を開ける時なのかもしれないね別にずっとそのままでいても構わないし変わる必要もないけれど自然と変わっていることもあって今日は自動車を運転しながら感謝の愛に溢れて...
2020.09.08 12:19肌の触れ合い私は甘えん坊です。誰かといつも触れ合っていたいしお話をして楽しく笑う時間がないと元気が無くなって鬱っぽくなってしまいます。すごく単純なことだけどそんなもんです。 月１のLAS勉強会今日はちょっといつもより元気がなかった。夏バテでこの夏５キロ減りました。ヒーリングが終わっ...
2020.09.07 11:07人も自分も応援してあげよう私の身の回りにいる人たちはとても優しいし、人のことを応援してくれる人たちだ。褒め上手だし、なんだかゆったりしている。一括りにするのはよくないけれど日本人は謙遜の文化があって自分の夫や妻や子供のことをダメなできていない、というようなことを他人に言ったりしている方がいたなあ、という記...
2020.09.02 09:56体を動かそう最近、坂口恭平さんのツイッターを見て大変影響を受けてパステル画を始めたりしています。それまでどんな方なのか全く存じ上げなかったので私はハマるとストーカーのごとく調べていきます。昨日は早速本を買って読み始めました。すぐハマって影響を受けやすい、そんな自分が怖いけどそれで良し、と許し...
2020.09.01 11:10ご縁当たり前のようだけれどご縁って人を介してやってくる。最近出会う人たちはとても素敵な方達ばかりで一緒にいるだけで私が癒されてしまっている。ひょっこり顔を出す昔の傷もその方達のおかげで癒えていくそれは私の中の過去の傷が癒えたからその素敵な方達と出会えたのだと思っている。こだわりはもう...
2020.08.31 12:01本当の望みを知ることお天気め〜本当は今日、今頃本栖湖でみんなとキャンプしてワイワイ楽しくやっていたはずだった。そしてキャンプから帰ってきたら今度は始発で壱岐島に飛んでいるはずだった。けれど、本栖湖はお天気の関係で琵琶湖になり、琵琶湖だと帰ってきた時、次の日の準備間に合わないと思いキャンセルしてそして...
2020.08.30 07:43ずっと一人だったからハワイにいた時毎日のように海に潜って誰も何も教えてくれなかったから水着のまままずは潜って時に海から上がれなくなりそうになり波に叩きつけられてやっと上がったら血だらけだったりとか浅瀬のウニが沢山いるスレっすれなところを水着でドキドキしながら泳いだり住んでいたヒロの街の水は湧き水と海...