2021.02.07 05:07変容期間キラキラしたことを書きたかったけれど生のホットなものを一つ 脳の書き換えが毎日更新しているようでそれを書いてみようと思うふとした外側の出来事からむくむくと以前の思考やら体の反応やら感情やらがまず出てきます頭の中がフル回転それが現実のように動き出します。それをふっとあ、今...
2021.02.01 03:29脳の回路を解除中人は 思い 身体 感情 この３つがあって私があります 私とは思い込みの塊なのかもしれません。 その中で 身体は一番リアルに感じるものです 本当に身体はすごい トラウマ、とか強いセルフイメージとかは その時受けたショックで自律神経や脳神経に回路が出来上がります。 自分はこうゆう...
2021.01.24 11:49今までと違う自分昔の私は 心配されることが愛情だと思っていました。 だから、何か自分の思い通りにならないことがあったり辛いことがあったりすると 心配されるように振る舞ってみたりする癖がありました。 また、愛情が欲しい時にわざわざ心配させるようなことを言ったりやったりもしていたかも。 誰にも何も...
2021.01.20 11:58違うフェーズへ朝、目がさめる直前色んな夢や過去の記憶、気づきが溢れてくる。 モーニングノートと言って朝、起き抜けに布団の中で思いついたことをなんでもいいので書く、という習慣をつけてからなのかな。 朝に見た夢なんかもこれに書いている。 ここ最近は、過去の傷になったような出来事がフラッシュバックの...
2021.01.14 11:56悲しいままで過ごしてみる笑顔で過ごし 踊りを踊って、（タヒチアンダンスを習っています） みんなと楽しく話し ご飯を食べる クライアントさんからの感謝の言葉と これからやる講座に楽しみにしてくれている声もいただいた。 だけれども 実は胸に悲しみを抱えているのです 今 またかよ！ と自分でもツッコミを入れて...
2020.12.10 11:03表現したい、書くことのすすめブログを真面目に書き始めて１年くらい 最初の頃なんておっかなびっくりで全然自分と繋がらずに書いていた。当たり障りのない表面的なことだけ全くつまらない内容 気取っているよね、 とある友人からは言われていた。 そして時は経ち、私はどんどん自分と繋がり始め繋がってどんどん書き始めると...
2020.11.19 10:07信頼と幸せ私の周りには私より、私のことを信頼してくれる人かってくれる人が沢山いるあんなに望んでいた人からの信頼や認証いざ目の前にすると腰がずっと引けていた自分がいた全然受け取れないでいた不思議だねずっこけても失敗してもそのまま変わらずにそばに居てくれる仲間がいるって頼もしいね今はね実は毎日...
2020.11.16 09:57解放今朝、海に向かう途中自動車を運転しながら涙が突然溢れてきた。別に悲しいことがあったわけでも辛かったわけでもない胸の内に何か切ないような悲しみのようなものがこみ上げてきてそれがふと緩んで解き放たれたような感覚があって涙が溢れた。しばらく声をあげて泣きながら運転していた。そして、それ...
2020.11.14 12:14本当にやりたいこと本当にやりたいことってなかなかわかりずらい というか 分かっているんだけど わからないふりをしていることが多い。 その人が持っている傷がブロックしたり それを（傷を）みてしまうのが嫌で 行動することで引き起こされる感情を直視できなくて感じたくなくて いろんな理由をつけてできない事...
2020.11.02 11:24雑談 ある酒場にてクラフトビールが飲めるお店に一人で入った一見さんとして。おそらく、緊張するだろう、と分かっていたけど入った。理由は、クラフトビールが好きなのとお店に入ってみたかったから。どんな感じがするのか。それだけ。案の定緊張して、もう一人お客さんがいて（多分常連）お店の人と話してて私は一人耳...
2020.10.30 02:29何がしたいの？えっちゃんは何がしたいの？これ、ずっと昔からよく言われるセリフ私はヒーラーではあるけれどもちろんヒーリングはしたい事だけど何か叶えてあげたいことが他にもあるそう思っている。ドンピシャではなくてもいいとりあえず自分の枠を外してあげてやりたいことをやらせてあげたいもしかしたら自分を思...
2020.10.24 12:11気難しい気難しいってよく言われた。そして今もそう言われることが少なくない。それを悪いことだと思って一生懸命改善しようと直そうと思っていたけどふとこのままでいいんだなって思った。このままの気難しい私でいようわかりずらい私でそのままでいいよってそんなことを昨日からずっと話していたら昨日から会...