2021.07.22 12:46気取ってる私私は時々言われることの一つに気取っていると言われることがある母には見栄っ張りといつも言われる自分をカッコよく見せたい他の人と違うように振舞いたい？表面だけで中身がない？よくわからないけれど私は気取らないように見栄っ張りにならないようにずっと気をつけていたことは確かだだけれども何か...
2021.07.18 11:50世界は優しいところ自分が間違ったことをしてしまったな、失礼なことをしてしまったなって思ったらすぐ自分の非を認めて謝るようにしている。たとえそれに悪気がなく無知から来たものであっても誤解だとしたらすぐに溶け、そうでなくても過ちに気づき誠意をもって謝まれば大抵の場合、許してくれてそして以前よりも信頼関...
2021.07.17 10:54可能性を見つめていく雨の１日雨音を聞きながらズームでセッションしています。便利な世の中です。こんな雨の日はハワイ島のヒロにいた時の日々を思い出します。まだ自動車もなくて、徒歩だとスーパーマーケットに行くのも困難だった最初の頃ヒロの街は雨の街と呼ばれていて、雨の降っている日がとても多かったその分、虹を...
2021.07.14 10:23友達に会いに沖縄に住む友人が、フラのワークショップのために静岡まで来る３日間だけの滞在で私はちょうど中日が空いているその前後はお仕事が入っていて日帰りで会いに行くのはどうだろう？と迷っていた。気持ちはとても会いたくてでも自分の体力に自信もなくて交通費にお金もかかるし。。。でもでもと言う気持ち...
2021.06.30 22:29初めての経験苦しみには何か抵抗がいつもあるはず自分が正しいって思っているとき自分が被害者になっているとき傷ついているときそれが愛に変わるとき自然とその抵抗も苦しみも被害者という立場も変わってきます。無理に思うことはしなくていい自然に変わっていくから最初は沢山いろんな感情が湧いてくることもある...
2021.06.29 10:56中年のお嬢様お引越しのことハローワークのこと最初に書いてからどれくらい経つのでしょう？未だに何も決まっていません。 動いてはいるのです面接もしているのです内見もしているのですでも未だに何も決まっていません。実際動いてみてわかった事がたくさんあります。私は本当に世間知らずの中年のお嬢...
2021.06.28 07:59癒しの変遷最初に”私”は被害者であんなことされたあんなこと言われたそして傷つきブロックができてトラウマができて人生がうまく回らないって思っていたそして”私”は自分が傷ついていることを認めたすると様々な記憶が蘇り感情を吐き出し涙を流し”私”の感情を認めてもらった”私”は嬉しかった怒り恥憎しみ...
2021.06.25 08:20立ち止まる私の周りにはどうしていい人達しかいないんだろう？どんなにたくさんの人達に存在に守られて生きているんだろう？ 今日は自分の弱さ逃げる気持ち誤魔化す自分そんな自分を認めてあげる事ができた１日でした。物事がスムーズにいかないときは絶対何かあるよね！というと後ろから頭パコーンっ...
2021.06.21 13:37愛だけが残る自分との信頼関係を築くには自分で決めてあげる事そして自分で決めたことをやってあげることもしそれでも出来なかった時は自分を責めないであげることやったけど出来なかったことは山ほどあるだけどやろうとしてあげたこと挑戦したことそうあろうとしたことその自分は褒めてあげようねそして出来なかっ...
2021.06.20 12:25傷が癒えてくると傷が癒えてくると不思議と物事の捉え方が変わってくる以前は傷ついた言葉でも同じ言葉を聞いたとしてもその言葉の奥にあるその人の傷やそして愛を見出せるようになる平気なふりをするのではない本当にそれが感じられるのです。そこに尊厳が感じられなかったらはっきりと自分の意見を言う必要がある場合...
2021.06.15 01:51本当はもっと愛したい自分が拗ねてしまって本当はその人のことが大好きなのにそうではない態度を取ってしまったり故意に傷つけようとしたりまたは、嫌われたくないから抑えていた感情が一気に爆発してしまったり本当はもっと愛したいのに愛の表現方法が間違っている いろんな別れ方をしてきて沢山の人達と死別、...
2021.06.02 13:12あの時の自分に伝えてあげたい言葉ここ数日、現実的な実務に追われていたのと昨年から続く、自由に行き来できなくなった世界から今日の良い天気心が海を求めています。今振り返るとこんな日々を送っていたのが夢のようです。写真を眺めると今の自分とは全く違った自分がそこにいたことを覚えています。こんな風景の中にずっといると人は...