自分と繋がる

私はさびしんぼうで
人と一緒にいるのが好きなんだけど
 
あんまり一緒にいすぎると
自分を見失ってしまいやすい。
 
ついつい人のペースに飲まれやすく
相手に気に入られようとしたり
自分を出せないでいたり
疲れやすくなっていく
 
一人の時間も必要なのです

引越しが落ち着いてきて
これからホームページの更新や
いろんな手続きをできる時間が取れる
それと共に
自分一人の時間を
落ち着いて持てる
 
最近は意識的に
グラウンディングを取る時間がなかなかなくて
少しそわそわしていた
 
さびしんぼうの癖に
 
一人の時間が欲しいなんて
 
ここ最近の私は
きっと周りの方々に恵まれていて
 
いろんな人にお世話になって
引っ越すことができたのだ
 
なんてありがたい!
 
それでもふと空いた
ぽかんとした時間に
 
急に寂しさを覚えて
泣きたくなったり
訳もなく不安になったり
 
そんな時は
 
慌てずに
グラウンディングして
 
少し泣いたりしている
 
自分と繋がって
泣いている
 
感情は流れるままに
 
環境が変わって
不安に感じるのは当たり前
 
そう思えるようになって
 
なかったことにしようと
必死にやる事を探したり、
自分を無理に奮い立たせたり
責めたりすることをやめた
 
そうやって
その時にすぐに流してあげると
 
案外早く気持ちが切り替わる
そしてその感情は残らない
 
また
しつこくその感情がやってきても
その度に
丁寧に自分の感情を受け止めて
流してあげる
 
 
これは、
ヒーリングのカウンセリングにも共通していて
 
クラアントさんの感情を
まずはそのまま受け止めることから始めることと同じ
 
感情は流していくと残らないけど
そのままにしておくと
残っていて、
その人の行動のブロックや制限となってしまうことがある
 
何か
問題としていることや
抱えている悩みに対して
 
正しいことを言ってみたり
アドバイスしても
なかなか行動できなかったり
変わらないのは
 
そこをすっ飛ばしているからかもしれない
 
あとは
すごく昔の傷や過去生の傷は
(過去生があるとすれば)
本人も覚えていないことがあるから
原因がわからなくても
なんだか怖いとか不安とか
それだけでも表現できたらいいと思います。
 
自分と繋がると
 
いろんなことに気づいたり
いろんなことが起こったりする
 
本当はいつも
誰といても
 
繋がっていたいけど
 
それは今も練習中
 
読んでくれて
ありがとうございます
 
なんて都会なんだ!(当社比)
 
海の見える場所から
4月23日の新月から引越しして
横浜市青葉区藤が丘でロミロミとヒーリングをしています
遠隔ヒーリングが今お受けいただけるメニューになります

 
 

ʻOluʻOlu

神奈川県横浜市青葉区藤が丘の隠れ家サロンでロミロミとヒーリングをしています