幸せのアッパーリミット

今日も風が強くて外は寒いけどお部屋はストーブで暖かい。安全である事の幸せ💚
 
今までの自分の許容を超える幸せや自由と思う行動範囲、これを超えると人は慣れ親しんだ元の鞘に戻ろうとしたりとどまったりする事がある。ある時は環境だったり、ある時は人間関係だったり。
人と親密になることや愛情表現を受け取ったり表すことが苦手だったり、今までの経験よりもより深く相手と仲良くなったり親密になったりすると、それが怖くなってしまう事がある。
仕事が上手くいくことも今まで経験した事のない領域に来ると自分でブレーキをかけてみたり。
 
幸せのアッパーリミット現象
 
自分の幸せをそこでストップしてしまう。
 
人は慣れないことをするのが怖い。たとえ幸せなことでも、心地よいと感じることでも。
 
自分と繋がってくると
人ともより深くつながる事ができるので
 
今まで経験した事のないような関係を人と自分の間に築けるようになってくる。
より、くつろいで安心してそして大好きになる。(私の場合)
 
大好きすぎて怖い、と思うのも
これでもし関係が離れて寂しい思いをするのならこれ以上好きになりたくない、と思うのも
アッパーリミット現象の一つ。
 
私はこの幸せの器がかなり小さい。
 
今、この自分の器よりも大きなものが降り注いでいるような気がする。
もう、溢れていたりする。
 
人を
大好きになっても
大丈夫
 
人を
信じても
大丈夫
 
たくさん
行動しても
大丈夫
 
人から
好かれても
大丈夫
 
大丈夫
大丈夫
大丈夫
 
何も
悪いことは
起きていないよ
 
と毎日呪文を唱えながら過ごしています 笑
器も少しづつ拡大していきます。 笑
 
一つ大きな決断をして
しばらくたって
周りを見渡して
全然大丈夫で
 
さらに出会う人や
ご縁ができたりして
 
決めたから流れていくこともある
 
ということを経験している。
 
以前の私だったら
 
好きになった人と離れてしまうことを恐れて
寂しくないように
距離を適度に取るとか
関係を深めようとしなかったり
または新たな出会いを増やさないように無意識でやっていたと思う。
 
いつか離れる時のために
いつか終わることをいつでも想定して
 
それは最後の死というところまで繋がっているのかもしれない。
 
だけど
 
寂しさや悲しさ
それと愛しさや愛するということはいつだって対なのだ
 
わたしは今、
居心地が悪くても
 
思いっきり受け取る方を選ぶ。(両方)
 
もし今、
あなたが辛くて苦しくて寂しくてどうしようもなくても
 
それと同じだけの
愛しさと心地よさと幸せがある
 
ということだから
大丈夫だと思う。
 
大丈夫。
 
読んでくれてありがとうございます
 

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ʻOluʻOlu

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